শিশুর খাদ্য

নতুন মায়েরা তাদের শিশু যে জাতীয় খাবার গ্রহণ করে সে সম্পর্কে সর্বদা সতর্ক থাকে। শিশুদের একটি কমনীয় পাচনতন্ত্র থাকে যা ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে।

শিশুর পুষ্টির চাহিদা পূরণের ক্ষেত্রে, বুকের দুধই সবচেয়ে ভাল। চিকিতৎসকরা সাধারণত এক বছর বয়স পর্যন্ত শিশুদের সোয়া দুধ দেওয়ার পরামর্শ দেন না। যাইহোক, আপনি যখন

একটি শিশু যে খাবার খায় তা সে বড় হওয়ার সাথে সাথে তার ডায়েটিভ অভ্যাসগুলিতে বিশাল প্রভাব ফেলবে। তাদের শিশুরা তাদের বয়সের জন্য প্রয়োজনীয় সঠিক পুষ্টি

ওটস সমস্ত বয়সের মানুষের জন্য পুষ্টির এক অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর উৎস, তবে এগুলি শিশুদের জন্য বিশেষত ভাল। এগুলিতে উচ্চমানের প্রোটিন এবং ফাইবার রয়েছে, পাশাপাশি ক্ষতিকারক স্যাচুরেটেড

আপনার শিশু একবার ৬-মাসের চিহ্নটিতে পৌঁছানোর পরে আপনি এটি ধীরে ধীরে তাকে পুষ্টিকর উপাদানগুলিতে পূর্ণ হতে সহায়তা করার জন্য তাকে একটি কঠিন খাবারের ডায়েটের সাথে

ছয় মাস বয়স না হওয়া অবধি আপনার শিশুকে কেবল বুকের দুধ খাওয়ানোই আদর্শ, কারণ বুকের দুধে এই সময়ে বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি রয়েছে। তবে

অনেক সময় সুপার ফুড হিসাবে পরিচিত এবং অনেকে প্রোটিনের সেরা উৎস হিসাবে বিবেচিত, ডিম এমন একটি জিনিস যা নবজাতক শিশুদের বাবা-মা সবসময় শিশুর ডায়েটে পরিচয়

সন্তানের জন্ম হলে একজন মহিলার জীবন বদলে যায়। আপনার একবার বাচ্চা হয়ে গেলে আপনার জীবন তার চারপাশেই কেন্দ্র করে ঘোরে। তার জন্মের প্রথম বছরগুলিতে, আপনি

আমরা অনেকেই ভাল পুরানো কিশমিশ পছন্দ করি যা শুকনো মিষ্টি আঙ্গুর ছাড়া কিছুই নয়। এই ক্ষুদ্রাকৃতি, কোঁচকান প্যাকেটগুলি প্রায় মধ্যযুগীয় সময় থেকেই রয়েছে এবং এটি

বাচ্চাদের জন্য আয়রনের উপকারী বৈশিষ্ট্য অনেকগুলি। পর্যাপ্ত বৃদ্ধি এবং বিকাশের উন্নতি থেকে রক্তস্বল্পতা অব্যাহত রাখতে, আয়রন একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি যা সঠিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতা নিশ্চিত