শিশুর খাদ্য

কোন বয়স থেকে বাচ্চাকে গরুর দুধ খাওয়ানো শুরু করা উচিত এবং বয়স অনুযায়ী বাচ্চার কি পরিমাণ গরুর দুধ প্রয়োজন?

আজকালকার বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের নিয়ে মাত্রাতিরিক্ত সচেতন হলেও অনেক বিষয় নিয়েই তারা ভাল-মন্দের মধ্যে ফারাক করতে পারেন না। যেমন ধরুন একদল তাদের বাচ্চাদের জন্ম নেওয়ার

... read more

শিশুর খাবারের রেসিপি – কলিজার খিচুড়ি (উপাদান ও পুষ্টিমানের চার্ট সহ)

রেসিপির বর্ণনা এবং পুষ্টিগুণঃ কলিজার খিচুড়ি অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু একটি খাবার। এই রেসিপিতে কলিজা ব্যাবহার করা হয়েছে যাতে উচ্চ মানের পুষ্টি উপাদান যেমন- আমিষ,

... read more

মোটা নয়, বাচ্চার স্বাস্থ্য গড়তে কী খাওয়াবেন? পরামর্শ দিচ্ছেন ডাঃ স্বপন রায়

বাচ্চার খাওয়া-দাওয়া নিয়ে মায়ের চিন্তার শেষ নেই৷ একরত্তি হলে কী হবে, কোন খাবার যে মুখে তুলবে তা রীতিমতো গবেষণার বিষয়৷ এদিকে আবার অল্প একটু খেয়ে,

... read more

মায়েদের শিশুকে কখন কতটুকু খাবার দেওয়া প্রয়োজন?

সদ্যোজাত মানেই বাবা-মার চিন্তা। আর সেটাই স্বাভাবিক। সবচেয়ে বড় চিন্তা, সন্তানকে কখন খাওয়াবেন, কতখানি খাওয়াবেন ? কখনও মনে হয়, বাচ্চার পেট ভরছে তো ? আবার

... read more

আপনার শিশুকে শক্তিশালী বানানোর জন্যে ঘরেই তৈরী করুন বাদাম মিল্ক পাউডার

আপনার শিশুকে শক্তিশালী বানানোর জন্যে ঘরেই বাদাম মিল্ক পাউডার তৈরী করতে চান? তাহলে এখনি দেখে নিন ফর্মূলা! আপনার সন্তান যখন স্কুলের পরে বা খেলা ধুলা

... read more

শিশুর খাবারের রেসিপি (৬-২৩ মাস বয়সী বাচ্চার উপযোগী )

শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশে শিশুর খাবার ও পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অস্বাস্থ্যকরভাবে তৈরি করা শিশুর খাবার শিশুর শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধির উপর বিরূপ

... read more

শিশুর খাদ্য ঠিক কিভাবে সংরক্ষণ করা উচিত?

শিশুর ৬ মাস বয়স হইয়া গেলেই শিশু কে শক্ত খাবারের সাথে পরিচয় করানোর জন্য প্রস্তুত হন। অনেক পিতামাতাই বানানো খাবার থেকে ঘরে বানানো খাবার পছন্দ

... read more

শিশুকে আঙ্গুর খাইয়েছিলেন মা; তারপর যা ঘটলো তা পড়লে গায়ে কাঁটা দেবে আপনার!

বাচ্চারা ফুলের মত সূক্ষ্ম। মাতা পিতাকে তাদের শিশুর মহান যত্ন নিতে পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি বিশেষভাবে তার খাদ্যের প্রতি কারণ সেটি শিশুর জন্যে সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। অস্ট্রেলিয়ায়

... read more

বাচ্চাদের জন্য ভিন্ন স্বাদের রুই মাছের মালাই কোপ্তা

মাছ আমিষ জাতীয় খাবার যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিনের খাবারে মাংস হোক বা না হোক মাছ আমাদের চাই-ই-চাই। অনেক বাচ্চারা মাছ খেতে পছন্দ

... read more

শিশুর খাবার বিষয়ে কিছু জরুরী পরামর্শ । ডাঃসাদিকা কাদির

আমি তিন সন্তানের মা আমার ছোট সন্তানটির বয়স ২ মাস।একজন মা ছাড়াও আমার আরেকটি পরিচয় আমি একজন শিশুপুষ্টি ও পরিপাকতন্ত্র বিশেষজ্ঞ। তাই অনেকটা সামাজিক দায়বদ্ধতা

... read more