শিশুর খাদ্য

আপনার সন্তান ক্রমশ বেড়ে উঠতে থাকার কারণে আপনি হয়ত তাকে বিভিন্ন ধরনের খাবারের স্বাদের সাথে পরিচয় করানোর চেষ্টা করতে পারেন নতুন খাবারের সাথে পরিচয় করানোর

শিশুর মানসিক সুস্থতার জন্য খাদ্যতালিকায় এমন খাবার রাখা উচিত যেগুলো শিশুর প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজের চাহিদা পূরণ করে। আসুন জেনে নেই বিস্তারিত… ডিম: বিশেষজ্ঞরা বলেন,

বিশ্বজুড়ে প্রস্তুত প্রায় প্রতিটি রান্নায় পেঁয়াজ ব্যবহৃত হয়। যেহেতু এটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, তাই একটি সাধারণ প্রশ্ন অনেকেই জিজ্ঞাসা করেন, ‘’আমার শিশুকে পেঁয়াজ দেওয়া কি

শারীরিক বৃদ্ধি এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য টুনা পুষ্টিকর উপাদানে পরিপূর্ণ।এটি প্রোটিন এবং ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডে সমৃদ্ধ এবং দেহকে হৃদ রোগ ও ক্যান্সার থেকে সুরক্ষা প্রাদান করে,টুনা

বাবা-মা হওয়ার দায়িত্ব আপনার ছোট্টটিকে যথাযথভাবে খাওয়ানোর দায়িত্বকে সঙ্গে নিয়ে আসে। সমস্ত পুষ্টিকর খাবারগুলি তাদের জীবনের শুরুতে প্রবর্তন করা উচিত যাতে তারা ভাল খাবার খাওয়ার

পুষ্টিকর সালাদের ক্ষেত্রে, শসা, টমেটো এবং বিটের পাশাপাশি গাজরের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান থাকে। গাজরকে আপনার শিশুর খাবারের একটি অংশ তৈরি করা ঠিক ততটা সহজ নয়

শিশুর সুস্বাস্থ্যের কথা প্রত্যেক বাবা-মা ভাবেন। তার জন্য কোনটি ভাল আর কোনটি খারাপ তা সবচেয়ে ভালো বোঝেন শিশুর বাবা-মা। সে ক্ষেত্রে শিশুর মুখে পুষ্টিকর খাবার

শিশু খেতে চায় না, এমন অভিযোগ প্রায় প্রতিটা বাবা-মায়েরই। শিশু খেতে না চাইলে তাকে বকাঝকা না করে খাবারের প্রতি আগ্রহী করে তুলুন। পরিবর্তন আনুন শিশুর

আপনার বাচ্চাকে আধ-কঠিন এবং কঠিন খাবারের সাথে পরিচয় করানোর সময়, তার ডায়েটে কোন শাকসবজি যুক্ত করা উচিত এবং কোন বয়সে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন

যখন আপনার শিশুটি কঠিন খাবার খাওয়ার বয়সে পৌঁছায় তখন, খাবারের পুরো বর্ণালী খুলে যাওয়ার মতো মনে হয়, প্রথমে কোন আইটেমটি দিয়ে শুরু করা উচিত তা