বাচ্চার ওজন বাড়াবে সহজ এই রেসিপি
বাচ্চার ওজন বাড়াবে কাঠবাদাম বা আমন্ড। ১২ মাস বয়স থেকে বাচ্চাকে বানিয়ে দিন সহজ এই রেসিপি। আসুন জেনে নেই রেসিপি…
উপকরণঃ
– কাঠবাদাম বা আমন্ড ১২ বা ১৫টি,
– দুধ ২ কাপ,
– তালের চিনি ২ চা চামচ (প্রয়োজন হলে)।
প্রস্তুত প্রণালীঃ
– গরম পানি দশ মিনিটের মতো বাদাম ভিজিয়ে
রাখুন।
– খোসা ছাড়িয়ে বাদাম ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিন।
– অল্প দুধ মিশিয়ে মিশ্রণটা মসৃণ করে নিন।
– বাকি দুধ হালকা আঁচে জ্বাল দিয়ে রাখুন।
– বাদামের পেস্ট আর চিনি মিশিয়ে বাচ্চাকে দিন।
CLTD: womenscorner
