বাবুর কোষ্ঠকাঠিন্য হচ্ছে? ঘরোয়া সমাধান জেনে নিন!
কোষ্ঠকাঠিন্য সারাতে ফলের রসের জুরি নেই।
উপকরণঃ
– মাঝারি সাইজের একটি আপেল
– ১/৪ কাপ বেদানার দানা
– কিশমিশ ২ টেবিল চামচ
– পানি পরিমাণমতো
প্রস্তুতপ্রনালীঃ
– আধা কাপ গরম পানিতে কিশমিশ গুলো ভিজিয়ে রাখুন।
– আপেলের খোসা ছাড়িয়ে কুচি করে কেটে নিন।
– এবার ব্লেন্ডার জারে আধা কাপ পানি, আপেল কুচি, কিশমিশ এবং বেদানার দানা দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন।
– ব্লেন্ড করা ফলের মিশ্রণ ছেঁকে নিন। এবং বাবুকে খাওয়ান।
এই ফলের রসের মিশ্রণ খাওয়ালে বাচ্চার কোষ্ঠকাঠিন্য সারবে মাজিকের মতো। ৮ মাসের বেশি বয়সি বাচ্চাদের জন্য এই টোটকা।
CLTD: Womenscorner
