বাচ্চার রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ঘরেই বানিয়ে নিন গ্রাইপ ওয়াটার
ছোট বাচ্চার অসুখ লেগেই থাকে। এজন্য ঘরে মজুত করে রাখুন বিভিন্ন টোটকা। ৬ মাস বয়স থেকে বাচ্চাকে দিতে পারেন গ্রাইপ ওয়াটার। আসুন জেনে নেই রেসিপি…
উপকরণঃ
– জোয়ান ১/৪ চা চামচ,
– মৌরি ১ টেবিল চামচ,
– জিরা ১/২ চা চামচ,
– পানি ২ গ্লাস,
– গুড় ১/২ টেবিল চামচ বা স্বাদমতো।
প্রস্তুত প্রণালীঃ সবগুলো উপকরণ পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ৩/৪ ঘন্টা। পানি অর্ধেক হওয়া পর্যন্ত ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন। বাচ্চাকে দিনে দু’বার দিন গ্রাইপ ওয়াটার।
CLTD: Womenscorner
