শিশুর হজম ক্ষমতা বাড়াবে বার্লির পানি, রেসিপি
শিশুর হজম ক্ষমতা বাড়াতে বার্লির ভূমিকা অপরিসীম। বার্লির পানি শিশুর হজম ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নেই রেসিপি!
উপকরণঃ
– বার্লি আধা কাপ,
– পানি তিন কাপ,
– অরগানিক গুড়।
পদ্ধতিঃ
– প্রেসার কুকারে পানি দিয়ে বার্লি সেদ্ধ করে নিন।
– তিন সিটি হলে নামিয়ে ঠান্ডা করুন।
– স্বাদ বাড়াতে চাইলে গুড় মিশিয়ে ব্লেন্ডারে পেস্ট করুন।
– ছেঁকে নিয়ে কুসুম গরম অবস্থাতেই শিশুকে খাওয়ান।
CLTD: Womenscorner
