শিশুর খাদ্য

বাবুকে কি সেরেলাক খাওয়ান? এটি রান্নার সঠিক পদ্ধতি জানেন কি?

৬ মাসের বেশি বয়সি বাচ্চাদের সেরেলাক খাওয়ানো হয়। এটি অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং বাবুর জন্য উপকারী। বাজারে বিভিন্ন ব্র‍্যান্ডের সেরেলাক পাওয়া যায়। আবার এটি ঘরেও তৈরি

... read more

৬ মাসের বেশি বয়সি বাচ্চার জন্য পুষ্টিকর বার্লি সিরিয়াল

অনেক বাচ্চাই আছে যারা মূলত খিচুরী খেতে চায় না। এইসব বাচ্চাদের কে অন্যান্য খাদ্যে অভ্যস্ত করার দরকার হতে পারে। বাচ্চাকে সুজি, বার্লি খাওয়ানো অভ্যস্ত করানো

... read more

১ থেকে ২ বছরের বাচ্চাদের জন্য স্বাস্থ্যকর কলার পুডিং রেসিপি

অনেক বাচ্চারা দুধ বা ডিম খেতে চায় না। কেউবা কলাও খায় না। সব একসাথে খাওয়াতে হলে এই পুডিং রেসিপিটি ট্রাই করুন। উপকরণঃ – দুধ ১

... read more

শিশুকে ফল খাওয়ানোর অভ্যাস করুন প্রথম থেকেই

শিশু যখন থেকে শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করবে তখন থেকেই তাকে বেশি করে পানি ও পাতলা ফলের রস খাওয়াতে হবে। ফলের পুষ্টিগুন সম্পর্কে আমরা সবাই-ই

... read more

শিশু কি দুধ যথেষ্ট পাচ্ছে?

নবজাতক সন্তানটি যথেষ্ট দুধ পাচ্ছে তো? এমন চিন্তায় সারাক্ষণ উদ্বিগ্নের মধ্যে থাকেন মায়েরা। শিশু হয়তো ঠিকঠাক দুধ পাচ্ছে না। তাই হয়তো শিশুটি রাতে কাঁদে, জেগে

... read more

বুদ্ধি বিকাশের জন্য কিছু খাবার গ্রহণ ও বর্জন

বুদ্ধি বিকাশের জন্য কিছু খাবার গ্রহণ ও বর্জন করতে হবে। তাহলে মস্তিষ্কের বিকাশ ও বুদ্ধি বৃদ্ধি করবে। এই ধরনের খাবার গ্রহণ করালে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পাবে।

... read more

৬ মাসের বেশি বয়সী বাচ্চাদের জন্য পুষ্টিকর সাগুদানার রেসিপি

সাগুদানার পুষ্টিগুন সম্পর্কে আমরা কমবেশি সবাই জানি। সাগু মূলত কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার। তাই ডিম মিশিয়ে রান্না করলে প্রোটিন যোগ হয়ে এটি চমৎকার পুষ্টিকর খাবার হয়ে

... read more

আপনার বাচ্চা কি ভাত একদমই পছন্দ করেনা?

আপনার বাচ্চা কি ভাত একদমই পছন্দ করেনা? ভাতের বিকল্প হিসেবে বাচ্চাকে খাওয়ান ভাতের মাড়! শিশু যখন বাড়তি শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করে তখন থেকেই প্রতিদিনের

... read more

শিশুর এক বছর বয়সের মধ্যে গরুর দুধ পান করলে সমস্যা হতে পারে!

শিশুর এক বছর বয়সের মধ্যে গরুর দুধ পান করলে যে যে সমস্যা হতে পারে! রক্তাল্পতাঃ গরুর দুধে আয়রন কম থাকায় এবং দুধের ক্যালসিয়াম ও ক্যাসিন

... read more

সাবুদানা কেন আপনার বাচ্চার প্রথম খাবার হওয়া উচিত?

সাবুদানা কেন আপনার বাচ্চার প্রথম খাবার হওয়া উচিত? জানুন বিস্তারিত সাবুদানা সহজে হজম হয়। এছাড়া এটি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং এক বছরের শিশুর অন্যান্য পেটের অসুখ যেমন

... read more