১০ মাস বয়স থেকে শিশুকে দিন ছাতুর জাউ
ছাতু বড়রা প্রায়ই খায়, শিশুকেও দিতে পারেন। ১০ মাস বয়স থেকে আপনার শিশুকে দিন ছাতুর জাউ।
আসুন জেনে নেই, আপনার শিশুর জন্য ছাতুর জাউ রেসিপি…
উপকরণঃ
– ছাতু ২ টেবিল চামচ,
– পানি তিন কাপ,
– দুধ ১ কাপ,
– খেজুরের চিনি বা গুড় ২ টেবিল চামচ।
পদ্ধতিঃ
– পানিতে ছাতু গুলে নিন।
– চুলায় আঁচে বসিয়ে মসৃণ মিশ্রণ করুন।
– নামিয়ে নিয়ে প্রয়োজনমতো দুধ মেশান।
– খেজুরের চিনি বা গুড় মিশিয়ে শিশুকে খাওয়ান।
CLTD: Womenscorner
