র’ক্তচাপের ব্যাপারে আমরা সবাই আজকাল কমবেশী সচেতন। বয়স চল্লিশ পেরোলে বা একটু মাথাব্য’থা, ঘাড়ব্য’থা করলে নিয়ম করে প্রেশারটা মাপিয়ে নেই। কিন্তু পরিবারের ছোট ছোট সদস্যদের
মাছের ডিমের পুষ্টিগুণ এতবেশি যে, স্বাস্থ্য রক্ষায় এর তুলনা হয় না। এতে রয়েছে যথেষ্ট পরিমাণ চর্বি, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, লৌহ, ফসফরাস। মাছের ডিমের তৈরি প্রতিটি খাবারই
কুমিল্লার মুরাদনগরে বাবা এবং সৎ মায়ের বিরুদ্ধে দুই কন্যা সন্তানকে পানিতে চুবিয়ে হ’ত্যার অ’ভিযোগ পাওয়া গেছে। শুক্রবার রাতে মুরাদনগর উপজেলার নবীপুর গ্রামে এ ঘটনা ঘটে।
রাতের খাবার পনির পরোটা (উপকরণঃ) ১। ঘষে নেওয়া পনির ২ কাপ ৩। গরম মসলা ৪। নুন ৫। আদা বাটা ১ ইঞ্চি ৬। অল্প ধনেপাতা কুচি
সকাল ৭ টাঃ নাস্তা অর্থাৎ সবাই যা খায়। ডিম, রুটি, ভাজি, হালুয়া, চিড়ে, মুড়ি, খৈ। সকাল ১০ টাঃ হালকা নাস্তা, বিস্কুট, ফল, দুধ ইত্যাদি। সকালে
ডিমের সুজি শিশুদের জন্য একটি প্রধান খাবার যাতে থাকে সুজি, ডিম, গুড় এবং তেল। সুজি আমাদের দেশের শিশুদের প্রথম বাড়তি খাবার হিসেবে অধিক প্রচলিত। এত
সাবুদানার এইসব রান্নাগুলো সহজেই বানানো যায়, আপনি নানাভাবে এগুলি তৈরী করতে পারেন এবং এগুলি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর! আপনার শিশুর জন্য সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবারের একটি
৬-২৩ মাস বয়সের শিশুদের ৫ টি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিকর রেসিপি ! জন্মের ১ ঘন্টার মধ্যে শিশুকে শাল দুধ খাওয়াতে হবে। ৬ মাস বয়সের পর থেকে মায়ের
pimple বা acne কি তা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু প্রশ্ন হল নবজাতকদেরও কি বড়দের মতো pimple বা acne উঠে? উত্তর হল- হ্যাঁ, বড়দের মতো শিশুদের pimple
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় শিশুর পা’য়ু প’থের চু’লকানির কারণ হলো “পি’ন-ওয়া’র্ম” বা গুড়া কৃ’মি’র আ’ক্রম’ণ। অন্য কারন গুলোর মদ্ধ্যে আছে–হেমরয়েড/পাই’লস, পা’য়ুপ’থে ছত্ত্রা’কের আ’ক্র’মন ইত্যাদি। এ