Author Archive

বাচ্চার স্বাস্থ্য ভালো রাখবে আটার নুডলস, দেখুন রেসিপি

ইন্সট্যান্ট নুডলস বাচ্চার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এখন বাজারে সাধারণ নুডলসও পাওয়া যায় না। তাহলে বাচ্চার চাওমিন খাওয়ার স্বাদ মেটাবেন কীভাবে? বাড়িতেই বানান স্বাস্থ্যকর আটার নুডলস।

... read more

শিশুকে সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দিবে ঘরোয়া উপকরণ!

সর্দি-কাশিতে শিশু নাজেহাল হয়ে যায়। প্রায় সময়ই ঔষধে কাজ হয়না। শিশুর সর্দি-কাশিতে ভরসা রাখুন ঘরোয়া উপকরণে। আসুন জেনে নেই পদ্ধতি… উপকরণঃ – তুলসী পাতা ৪-৬

... read more

শিশুর খাবারের স্বাদ বদলাতে বানান হরেক সবজির স্যুপ!

একই খাবার বারবার খাওয়ালে শিশুর খাবারের স্বাদ নষ্ট হয়ে যায়। তাই একই খাবার বারবার না দিয়ে, নতুন খাবার ট্রাই করুন। খুব সহজে বানিয়ে ফেলুন হরেক

... read more

বাচ্চার বিকাশে প্রয়োজনীয় ৫টি পুষ্টি উপাদান!

বাচ্চার বিকাশে পুষ্টি উপাদান অবশ্যই প্রয়োজনীয়। পুষ্টির ঘাটতি থাকলে বাচ্চার বিকাশ ধীরে হয় এবং বাচ্চার বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। আসুন জেনে নেই, বাচ্চার জন্য জরুরী

... read more

বাচ্চার কোষ্ঠকাঠিন্য সারানোর ঘরোয়া উপায়

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় অস্থির আপনার বাচ্চা? অনেক উপায় অবলম্বন করেও কাজের কাজ কিছুই হয়নি? তাহলে আজকের এই ঘরোয়া উপায় আপনার জন্যই! আসুন জেনে নেই… – আধা

... read more

এক বছরের আগে বাচ্চাকে বিস্কুট নয়!

আপনার বাচ্চাকে এক বছরের আগে বিস্কুট দিবেন না, এতে উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি হয়। আসুন জেনে নেই, এক বছরের আগে বিস্কুট দেওয়া কেন উচিত নয়।

... read more

শিশুর উচ্চতা বাড়াতে খাদ্য তালিকায় যেসব রাখবেন

দুধ প্রোটিনের ও ভালো উৎস। প্রোটিন কোষ বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। তাই দুধ শিশুদের উচ্চতা বৃদ্ধিতে সহায়ক। দুধ ছাড়াও পনির, টক দই, চিজ‌ও খাওয়ানো যেতে পারে।

... read more

শিশুর ওজন বাড়াবে ড্রাই ফ্রুটস পাউডার

শিশুর ওজন বাড়াতে কত কিছুই করছেন, কিন্তু ওজন বাড়ছে না কোনভাবেই? তাহলে আজ জানুন ড্রাই ফ্রুটস পাউডার সম্পর্কে, যা আপনার শিশুর ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে।

... read more

১৮ মাসের নীচে গরুর দুধ দেবেন না শিশুকে!

১৮ মাসের নীচে গরুর দুধ দেওয়া উচিত নয় শিশুকে। পেট এবং অন্ত্রের ক্ষতির সাথে সাথে অ্যালার্জির সমস্যা বাড়ায় গরুর দুধ। আসুন জেনে নেই বিস্তারিত… পেটের

... read more

শিশু রুটি খেতে চায় না? বানিয়ে দিন রুটির লাড্ডু!

আপনার শিশু রুটি খেতে চাইছে না? আপনার শিশুর জন্য ঝটপট এক রেসিপি নিয়ে এলাম আজ। রুটি খেতে না চাইলে বানিয়ে দিন রুটির লাড্ডু। আসুন জেনে

... read more